چه میوه هایی برای انفارکتوس مغزی مفید هستند؟

چه نوع میوه ای برای انفارکتوس مغزی مفید است؟ تجزیه و تحلیل مباحث سلامتی داغ در 10 روز

اخیراً ، مدیریت رژیم غذایی بیماران مبتلا به انفارکتوس مغزی به یک موضوع داغ در زمینه بهداشت تبدیل شده است ، به ویژه انتخاب میوه ها توجه زیادی را به خود جلب کرده است. در این مقاله بحث های داغ در اینترنت در 10 روز گذشته برای توصیه میوه های مناسب برای بیماران مبتلا به انفارکتوس مغزی و ارائه مبنای علمی ترکیب شده است.

1. اهمیت خوردن میوه برای بیماران مبتلا به انفارکتوس مغزی

میوه سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که می تواند به کاهش فشار خون ، بهبود گردش خون و کاهش واکنشهای التهابی کمک کند ، که برای بازیابی بیماران مبتلا به انفارکتوس مغزی بسیار مهم است. در زیر پنج میوه ذکر شده در رده سلامت در 10 روز گذشته وجود دارد:

2. تجزیه و تحلیل دقیق میوه های محبوب

1زغال اخته: مطالعات اخیر نشان داده است که آنتوسیانین ها در زغال اخته می توانند به طور قابل توجهی میکروسیرکولاسیون مغز را بهبود بخشند و موضوع "سلامتی و سلامتی" در سکوهای اجتماعی 37 درصد افزایش یافته است.

2موز: داده های یک برنامه بهداشتی نشان می دهد که فراوانی بحث در مورد موز در بین بیماران مبتلا به فشار خون بالا نسبت به سال گذشته 42 درصد افزایش یافته است زیرا سرشار از پتاسیم هستند و می توانند به تنظیم فشار خون کمک کنند.

3کیوی: تحت برچسب "رژیم غذایی بازیابی" در سکوی ویدیویی کوتاه ، فیلم های مربوط به کیوی بیش از 8 میلیون بار پخش شده اند و محتوای ویتامین C دو برابر پرتقال است.

3. اقدامات احتیاطی برای خوردن میوه

4. آخرین پیشنهادات از متخصصان

طبق نظرات پزشک ارشد گروه عصب شناسی یک بیمارستان سوم در یک سخنرانی بهداشتی:

• 2 هفته پس از مرحله حاد انفارکتوس مغزی ، به طور مرتب از میوه ها استفاده کنید

• میوه های مختلف هنگام خوردن با هم بهتر هستند

• آبمیوه گیری منجر به از بین رفتن فیبر رژیم غذایی خواهد شد ، بنابراین توصیه می شود مستقیماً آن را مصرف کنید

5. میوه های فصلی توصیه شده

بر اساس در دسترس بودن میوه فصلی ، توصیه های اضافی عبارتند از:

نتیجه گیری:رژیم غذایی بیماران مبتلا به انفارکتوس مغزی باید از نظر علمی مطابقت داشته باشد. به عنوان یک مؤلفه مهم ، میوه ها باید با چگالی مواد مغذی بالا و محتوای قند متوسط ​​انتخاب شوند. توصیه می شود یک برنامه رژیم غذایی شخصی تحت هدایت پزشک تدوین کنید و با درمان استاندارد برای ارتقاء بهبودی همکاری کنید.