Polygonatum Odorifera با چه چیزی جفت می شود؟ 10 راه حل برتر تطبیق محبوب و تجزیه و تحلیل اثرات آنها
از جمله مباحث بهداشتی و سلامتی که اخیراً در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است ، روش ترکیب ترکیبات دارویی و غذایی با همین منشأ همچنان لیست جستجوی داغ را اشغال می کند. در این مقاله محبوب ترین برنامه های ترکیبی Polygonatum Odorifera در 10 روز گذشته (از نوامبر 2023) ، و ترکیب نظریه سنتی طب چینی و داده های اینترنتی را ترکیب می کند تا یک راهنمای مرجع علمی و عملی را در اختیار شما قرار دهد.
1. 10 ترکیب محبوب محبوب Polygonatum Odoratum در اینترنت
| رتبه بندی | جفت با مواد تشکیل دهنده | شاخص جستجوی داغ | توابع اصلی |
|---|---|---|---|
| 1 | سوسن | 985،000 | مرطوب کننده و آرام کردن اعصاب |
| 2 | عیاشی | 762،000 | تغذیه یین و پاکسازی ریه ها |
| 3 | Ophiopogon japonicus | 689،000 | مایعات و عطش را فرو می ریزید |
| 4 | گرگ | 654،000 | بینایی را بهبود بخشید و در برابر پیری مقاومت کنید |
| 5 | یام | 537،000 | طحال و معده را تقویت کنید |
| 6 | خرما | 482،000 | خون را تکمیل کنید و پوست را تغذیه کنید |
| 7 | پستان | 456،000 | رطوبت را برداشته و اعصاب را آرام کنید |
| 8 | لو هان گوو | 391000 | گلو را پاک کنید و گلو را تسکین دهید |
| 9 | لرزه | 378،000 | تغذیه کننده و مرطوب کننده |
| 10 | آستراگال | 354،000 | تقویت چی و بالا بردن یانگ |
2. تجزیه و تحلیل عمیق از تطبیق سه ستاره اصلی
1. Polygonatum + Lily (اولین انتخاب برای مرطوب کردن در پاییز)
به تازگی ، دیدگاه های این گروه در مورد موضوع بهداشت #Qiuzao Douyin از 200 میلیون بار فراتر رفته است. کارشناسان سنتی طب چینی می گویند: چند ضلعی Odorifera یین را تغذیه می کند و خشکی را مرطوب می کند ، در حالی که لیلی ذهن را آرام می کند و ذهن را آرام می کند. این خصوصاً برای افراد مبتلا به علائم خشکی دهان ، بی خوابی و رویایی مناسب است. روش توصیه شده: 15 گرم از Polygonatum Odorifera و 20 گرم سوسن خشک شده را مصرف کنید ، شکر سنگ را اضافه کرده و به مدت 40 دقیقه بجوشانید.
2. Polygonatum odoratum + adenophora adenophora (دستور العمل مشهور اینترنت یانگفی)
یادداشت های مربوط به شیائوونگشو بیش از 500000 لایک دریافت کرده و به عنوان "CP طلایی برای تغذیه ریه ها در فصول در حال تغییر" خوانده می شوند. فارماکوپه چینی ثبت می کند که ترکیب این دو می تواند تأثیر مرطوب کردن ریه ها و تسکین سرفه ها را تقویت کند و تأثیر قابل توجهی در فارنژیت مزمن و سرفه خشک بدون خلط دارد. توجه: برای افراد مبتلا به سرماخوردگی و سرفه مناسب نیست.
3. Polygonatum Odoratum + Ophiopogon japonicus (مورد علاقه جدید در بین متخصصان کار)
موضوع #OfficeHealth در Weibo نشان می دهد که حجم جستجوی این ترکیب در هفته 320 ٪ افزایش یافته است. تحقیقات مدرن تأیید کرده است که هر دو حاوی پلی ساکاریدها و ساپونین های استروئیدی هستند که می توانند به طور موثری علائم خستگی بینایی و خشکی دهان را تسکین دهند و برای افرادی که از چشمان خود استفاده می کنند مناسب هستند و مدت طولانی صحبت می کنند.
3. تابوها و اقدامات احتیاطی
| برای تطبیق مناسب نیست | دلیل | فاصله توصیه شده |
|---|---|---|
| غذای تند | اثر تغذیه ای را خنثی کنید | بیش از 2 ساعت |
| هلیبور | هجده داروی ضد سنتی چینی | از همان استفاده نکنید |
| داروی ادرار آور و رطوبت | اثرات متناقض | بیش از 8 ساعت |
4. گزارش های آزمایش واقعی از شهروندان
بر اساس پاسخ های داغ تحت عنوان "تمرین تطبیق چند ضلعی Odoratum" در Zhihu:
| برنامه تطبیق | تعداد افرادی که تجربه می کنند | رضایت | زمان مؤثر |
|---|---|---|---|
| Polygonatum Odorifera و چای گرگ | 428 نفر | 89 ٪ | 3-5 روز |
| Polygonatum odoratum و سوپ قارچ سفید | 356 نفر | 92 ٪ | 1 هفته |
| Polygonatum odoratum و Poria cocos فرنی | 291 نفر | 85 ٪ | 10 روز |
5. مشاوره پزشک حرفه ای
"راهنمای رژیم غذایی دارویی پاییزی" که اخیراً توسط اداره پکن طب سنتی چینی منتشر شده است ، تأکید می کند:
1. دوز روزانه Polygonatum Odorifera باید در 10-15 گرم کنترل شود. دوز بیش از حد ممکن است باعث اسهال شود.
2. زنان باردار باید از آن با پوست نارنگی و سایر مواد دارویی تنظیم کننده Qi استفاده کنند.
3. بیماران دیابتی باید قند سنگ را برداشته و به جای آن از جایگزین های قند استفاده کنند
4. بهترین زمان برای گرفتن آن بین 3-5 بعد از ظهر است (Meridian مثانه در فصل است)
نتیجه گیری:Polygonatum Odorifera محصول خوبی برای دارو و مواد غذایی است و می تواند از طریق ترکیب علمی ارزش بیشتری داشته باشد. توصیه می شود ترکیب مناسب را مطابق قانون اساسی بدن خود انتخاب کرده و برای نتایج بهتر 1-2 ماه آن را ادامه دهید. اخیراً محبوب "سوپ Yuzhu Sishen" (Polygonatum Odoratum + Yam + Poria + Seeds Lotus) نیز می تواند به عنوان یک برنامه آزمایشی پیشرفته استفاده شود.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
